Fußreflexzonen-Massage

Technik nach Dr. Fitzgerald

Die Fußreflexzonenmassage, kurz auch FRM genannt, kommt ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Medizin. Anfang des 20. Jahrhunderts erlernte der US-Amerikaner William Fitzgerald die Techniken der Fußreflexzonenmassage bei Indianern in Mittel- und Nordamerika. Den Europäern erschien diese Form zu laienhaft, sodass sich am Ende eine noch intensiver weiterentwickelte Form durchgesetzt hat.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine manuelle Behandlungstechnik, bei der mit der Hand, den Fingern oder Stäbchen spezielle Griffe am Fuß durchgeführt und auf diese Art und Weise Reize an den sogenannten Reflexzonen ausgeübt werden.

Der menschliche Körper wird für diese Massagetechnik in 10 senkrechte und 3 waagerechte Körperzonen unterteilt. Alle Linien enden am Fuß, der in einer Wechselbeziehung zum Körper und insbesondere dessen Organen steht und somit die Möglichkeit bietet, über die Massage an den Punkten der Fußreflexzonen auf den Ursprung der Beschwerden einzuwirken.

Die Wirkung der Fußreflexzonenmassage ist vielfältig. Zum einen fördert das Massieren der Reflexzonen am Fuß die Durchblutung, zum anderen stehen die Reflexzonen in einer sogenannten Wechselbeziehung zum ganzen Körper. Besonders auf die Organe hat die Fußreflexzonenmassage einen positiven Einfluss.

- Hormonstörungen und Beschwerden in den Wechseljahren
- Positiver Einfluss auf das vegetative Nervensystem
- Fördern des Lymphabflusses in Armen und Beinen
- Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden
- Kräftigen der körperlichen Verfassung
- Lösen von Muskelverspannungen
- Funktionsstörungen von Organen
- Anregen des Abwehrsystems
- Migräne und Kopfschmerzen
- Linderung von Schmerzen
- Verbesserung des Schlafs
- Wohltuender Stressabbau
- Erschöpfung
- Arthritis